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Ma lui credeva nelle ferite e si sfiorava, si toccava nel cuore con la mano nervosa, guardando le nuvole correre via impazienti da lì, da quel tetto sospeso sugli uomini.


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Parola di Dio

L'antidepressivo

 

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6 nov 2009

Dal ritorno dopo l'esperienza in Birmania cerco e medito sul Buddismo. Ci sono aspetti infatti di questa spiritualità che sono veramente affascinanti. Una religiosità antichissima e semplice, come solo la saggezza sa essere.

Un aspetto in particolare mi ha colpito stando là: la capacità diffusa anche nella gente di allontanare da sé la negatività della vita. Ho studiato sui testi che fanno paralleli tra cristianesimo orientale e buddismo, ma un vero e proprio forte spunto di riflessione non l'avevo trovato, fino a quando quasi per caso, mi sono imbattuto in un testo di Jean Vanier (chi non sa chi sia corra subito ad informarsi!) dal titolo "Vincere la depressione" nella cui prefazione (scritta da Enzo Bianchi priore di Bose) si legge:

Saper vivere è saper fare delle scelte,
optare per ciò che ti aiuta a vivere nella pace e nella comunione,
evitando quello che turba e mette in agitazione il cuore.
Ecco qual è il miglior modo di lottare
contro le potenze di morte.
Bisogna dire un “no” risoluto alla morte
e ripetere costantemente il nostro “sì” alla vita.
È un atto di fede.

Ecco il bandolo della matassa! Temevo infatti che questo tentativo, questa tensione ermeneutica fondamentale di ricomprensione del vissuto quotidiano potesse cadere in contraddizione con il valore teologico dell'incarnazione. Stare lontani dal male, dalla negatività, mi pareva un rischio grave di alienazione del dolore; quello stesso dolore che è via di redenzione.

Invece ora mi è assolutamente chiaro che allontanare da sé ciò che turba, che mette agitazione, che sgretola la pace interiore è alzare un argine preciso al morso del male.

"Mors et vita duello conflixere mirando: dux vitae mortuus, regnat vivus"(*) recita il famoso inno di lode Victimae paschali. Tenere fuori da sé il male è già non cedere alla morte come possibilità.
Se infatti permetto alla lama del coltello di penetrare la mia carne certamente restare in vita sarà più difficile.

Stare lontani dal male, allora non è primariamente fare i bravi! Stare lontani dal male è tenere il male fuori da sé. Non bisogna permettere al male di sussurrare all'orecchio le sue parole sarcastiche. Chi invece si lascia sedurre dalle spire di questa morsa mortale entra prima in una depressione spirituale e poi in quella psichica. Entrambe si spingono l'un l'altra verso l'oscurità del cuore e della mente. Uscire da questo buio è un esercizio di umiltà e di povertà - continua Bianchi - "mentre la positiva povertà della realtà (il lavoro, gli altri, le relazioni) diventa la preziosa ricchezza che aiuta a uscire dal male oscuro".

Non ascoltare i cattivi pensieri.
Non perdere il sonno in riflessioni circolari.
Non bestemmiare contro Dio.
Non pronunciare giudizi malevoli.
Non permettere che le avversità ti fiacchino.
Non voltarti indietro a recriminare il passato.

Pensa alla pace.
Pensa secondo la fede.
Pensa come farti beffa del male.
Pensa a come chiedere perdono.
Pensa a Cristo risorto: il vincitore di ogni morte.
Pensa all'abbraccio benedicente del Padre:
dolce, caldo, tenero, avvolgente...
quello di cui avresti bisogno proprio ora.

E così sia.

 

(*) Morte e Vita si sono affrontate a duello: il Signore della vita era morto, ma ora, vivo, trionfa.

Bibliografia: Vincere la depressione, Jean Vanier, ed. Qiqajon/sympathetika; € 6,00

 

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